Depresyonla Başa Çıkmak: Psikolojik Sağlık İçin Stratejiler ve Destek Yöntemleri
Depresyon, modern dünyada sık karşılaşılan bir psikolojik sağlık sorunudur. Birçok kişi yaşamlarının bir döneminde depresyonla mücadele eder. Bu yazıda, depresyonun...
+90 0507 209 2036
Çocuklar duygularını yetişkinler gibi ifade edemeyebilirler. Bu nedenle yaşadıkları zorluklar, davranışlarıyla ortaya çıkabilir. Çocuk terapisiyle birlikte çocuğun iç dünyasını anlamaya çalışır, onun güvenli bir ortamda kendini ifade etmesine ve duygusal olarak güçlenmesine destek oluruz.
Ergenlik, kimlik arayışının ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte yaşanan zorluklar aile ve sosyal ilişkileri de etkileyebilir. Terapiyle birlikte, ergenin duygularını sağlıklı şekilde ifade etmesine ve içsel dengesini kurmasına destek oluruz.
Yetişkinlik, sorumlulukların arttığı ve hayatın çeşitli alanlarında denge kurmanın zorlaşabildiği bir dönemdir. Kaygılar, ilişkiler, iş hayatı gibi konularla başa çıkmakta zorlandığınızda, birlikte çözüm yolları arayacağımız bir terapi süreci sizi bekliyor. Duygularınızı anlamak ve içsel dengenizi sağlamak için buradayım.
2017-2022 yıllarında Kadir Has Üniversitesi’nde Psikoloji (%100 İngilizce) lisans eğitimimi tamamladıktan sonra, İngiltere’nin Bournemouth Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladım. Yüksek lisans tezimi “Otizmli Bireylerde Travma Deneyimini Anlamak” üzerine yazdım.
Klinik Psikoloji alanında kazandığım akademik bilgi ve pratik deneyimi, bireylerin psikolojik iyileşme süreçlerini desteklemek için kullanıyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve diğer terapi yaklaşımlarında aldığım eğitimlerin yanı sıra, MOXO Dikkat Testi ve Attentioner Programı gibi dikkat ve bilişsel değerlendirme araçlarında da sertifikaya sahibim. Bu araçları, bireylerin dikkat ve bilişsel süreçlerini değerlendirmek ve terapi süreçlerine entegre etmek amacıyla kullanıyorum.
Elde ettiğim birikimlerle, danışanlarımın psikolojik iyileşme yolculuklarında onlara rehberlik ediyor, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için destek veriyorum.
Uzman psikolog Simge Çankaya ile randevu oluşturmak için iletişim bilgilerinizi bırakın
Depresyon, modern dünyada sık karşılaşılan bir psikolojik sağlık sorunudur. Birçok kişi yaşamlarının bir döneminde depresyonla mücadele eder. Bu yazıda, depresyonun...
Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD) arasındaki ilişki, psikolojik sağlık alanında giderek daha fazla dikkat çeken...
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), günümüzde kaygı bozuklukları gibi birçok psikolojik sorunun tedavisinde yaygın olarak kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. BDT,...
Bu site yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tıbbi tavsiye sunmaz ve danışan hizmeti sağlamaz. İçerikler, aksi belirtilmedikçe kişisel görüşleri yansıtır. İzinsiz alıntı yapılamaz veya kullanılamaz.
Copyright © 2025 Psikolog Simge Çankaya. All rights reserved.